女生補血要識食

女士經常臉青口唇白、頭暈又易怕凍,許多人以為這必然跟每次月事來潮,流失大量血液有關。雖然這屬普遍情況,但不能掉以輕心,事關貧血原因可大可小,輕則患上「缺鐵性貧血 […]