提起童年陰影，大家會聯想到甚麼呢？虐打、侵犯？這些創傷可以很長遠，一世不能磨滅；但有一種關係，少人談論但同樣都是對孩子成長的一種傷害，就是將孩子當成自己的知己。
如果你是一個好樂天、無煩惱的人，可能問題不大。不過成人世界有幾複雜，作為父母在家庭、工作、人際之間拉扯，有掙扎有負面情緒屬正常，但如果你將錯綜複雜的關係、思緒，毫無保留地跟你的孩子傾訴，那就麻煩了！
跟孩子做知己有問題？
「有幾大劑啫，我講完舒服左，佢聽完咪又係走去玩，唔似有野呀?」
其實小朋友有心事都未必即時被父母察覺，多數從行為表現出來。請有這想法的家長細讀以下解說：
根據皮亞傑（Piaget）的認知發展論（cognitive development stage），小朋友未夠11歲，是仍未懂得複雜的邏輯和抽象思維，即是你向小朋友說：「阿爸阿媽因為管教你既功課問題而嗌交，唔係你既錯，係爸媽之間有野未處理。」
小朋友是無能力去理解：你們吵架的內容有我，但其實跟我無關？最終他只會得出以下結論：都是我的錯，我如果變得更聰明，爸媽就不會不開心。
那麼如果同小朋友講心事，內容不牽涉他們又點呢？一樣有問題，因為他們不是無法理解，就算明白而理解，但又知自己無能力幫手，會覺得好無助。而一個人，長期處於令他覺得無助的環境，輕則無自信、低動力，重則感到龐大的習得無助感（learned helplessness）直接誘發抑鬱，或者埋下將來抑鬱的種子。
讓孩子做回小朋友
但不代表需要製造一個童話世界，因為這個世界本來就充滿問題和煩惱，父母有煩惱的事，可以點到即止地讓小朋友知大概內容，但要傳達個信息：大人世界有大人世界要處理的事，大人正處理中，你做回小朋友便可以！
所以我何時都鼓勵，父母的生活除了工作和家庭之外，一定要有屬於自己的時間和生活，不要將孩子變成自己的全部，簡單如一個人落街跑步、甚至約三五知己去個短旅行；你愈能夠快樂自在的做人，你的孩子愈能放心去過個快樂童年！
作者簡介：
香港心理學會註冊臨床心理學家楊健恩，為半職醫管局半職私人執業的臨床心理學家，有十年臨床經驗，亦是兩孩之母，對於為育兒及家庭問題所困擾的人有多一份理解及同理心，結合家庭治療的訓練，幫助她在工作中更快捷地處理問題，同時經營Facebook專頁「心理學媽」，推廣以實証方法有效育兒。
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