【女性尿頻】只因飲水多？膀胱過動、尿道炎、糖尿病也會頻尿
由早到晚都有尿意，為日常生活帶來不便，夜尿又影響睡眠質素，難道因為飲水太多引致尿頻？
其實怎樣才算尿頻？
成年人每日小便次數約6至8次，若24小時內多於8次而每次尿量不多，便屬於尿頻。
女性尿頻常見原因
其實並非一定是飲水太多的過錯，誘發女性頻尿原因眾多：
尿頻原因（一）：尿道炎、膀胱炎
不少尿頻個案跟患尿道炎、膀胱炎有關，當尿道感染大腸桿菌等細菌，就會導致發炎。由於尿道與膀胱是兩者相連，細菌很容易往上通向膀胱，有機會同時引發膀胱炎。
日常生活經常少喝水、長期忍尿、如廁後清潔方法不當等，都有機會導致炎症。至於更年期的婦女，缺乏雌激素令尿道防禦力下降，另外，懷孕，或患有影響免疫系統的慢性疾病，例如糖尿病，都會容易有泌尿 道感染 。
一般感染可使用抗生素治療，平日注意衛生，提升免疫力減少感染，接受治療後尿頻應該會有改善。但若經常發炎或藥物治療效果不顯著， 便要留意是否患上同樣引致尿頻的間質性膀胱炎。
尿頻原因（二）：膀胱過動症
尿頻的另一成因是，膀胱過動症。此症屬於功能性原因， 暫時醫學上成因未明，可能是膀胱逼尿肌過分敏感， 或大腦未能有效壓抑膀胱收縮，膀胱容量大幅減少，影響尿液儲存量。
少數病者因患有其他影響神經系統的疾病， 又或因膀胱內結石的刺激，患者的膀胱會不由自主地收縮，導致尿意。
診斷膀胱過動症
要診斷膀胱過動症，可以諮詢醫生進行尿動力學檢查 ，因為膀胱具儲存尿液和排尿兩個功能。若儲尿功能異常，會引致尿急、頻尿及尿失禁。如排尿功能出現問題，則會排尿困難和尿瀦留，情況嚴重者亦可能出現類似儲尿功能異常的症狀。
透過儀器，醫生可準確測量膀胱容量、尿流速以及膀胱和尿道壓力的變化，有助評估患者的膀胱及尿道功能，再針對性治療 。
紓緩膀胱過動症
大多數個案均可透過改善行為紓緩病情，包括：
- 調節喝水習慣；
- 避免接觸含咖啡因及酒精的飲品，以免刺激膀胱；
- 患者經醫護指導下，學習訓練膀胱控制尿意，逐步拉長兩次小便之間的時間；
- 切勿胡亂強行忍尿，以免增加尿液倒流至腎臟的風險，損害腎臟功能。
藥物治療方面，則主要透過口服藥物抑壓膀胱收縮；小部分病情反覆者，可嘗試於膀胱內注射藥物。
其實尿頻原因眾多， 並非單純跟飲水過多或年齡增長有關，受尿頻困擾，最緊要睇醫生檢查找出原因， 及早做治療改善病情。
( 以上內容謹供參考，並不構成任何治療建議。如有任何疑問，請向專業醫護人員查詢。）
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