每个女士都希望拥有一头亮丽秀髪，可是一梳头发现遍地头发，不禁令人困扰！究竟掉多少头发才算严重脱髪呢？其实大部分人每天会掉约50至100根头发，如脱发超过100根又或明显觉得头发变得幼小，那就是警号了。
女性脱发一般由头顶始变疏，原因可以来自多方面，例如：
- 家族遗传
- 甲状腺疾病
- 系统性红斑狼疮
- 头皮真菌感染
- 治疗药物副作用（如癌症化疗、抗抑郁药或避孕药等）
- 饮食失调
生理及精神压力大致脱发
至于「休眠期脱发」则与生理及精神压力有关，例如因为工作、感情、家庭问题而出现情绪困扰，又或生活遇上重大事故，就有可能突然脱发。生理压力则包括进行手术、严重创伤及怀孕分娩等，亦会造成脱发。待压力纾缓之后，头发会再长出，回复健康状态，通常不必治疗。
过度节食影响头发营养
有些女士长年节食减肥，或太过挑食，又或素食选择太过局限，均有可能导致营养不足而脱发；有些女士则因为月经过多而出现缺铁性贫血，有机会造成脱发；其实，蛋白质（肉类和豆类）、铁质（红肉和菠菜）、脂肪酸（食用油和果仁)及维他命B杂（肉类和奶类），是能令头发健康生长的营养素，总之均衡饮食才是健康之本。
另外，内分泌失调也有机会令年轻女性发量减少。常见的内分泌问题包括甲状腺能亢进或低下、催乳素过高或多囊卵巢综合症等。
产后脱髪多属短暂
产后妇女因雌激素及黄体酮等荷尔蒙下降，也增加了脱发机会。分娩过程如大量失血而导致贫血，会令身体血色素下降；如果摄取铁质不足，更易有贫血，亦可导致脱发。另外，新手妈妈为守传统，遵从一段时间不洗发，可能会令毛囊发炎，使头发脱落。一般情况下，产后耐心等待2至3个月，让头发在下个生长周期时长出，或是静待女性荷尔蒙回复，以及摄取足够的营养素，头发便可生长至正常状态。
虽然坊间有售林林总总的生发或防脱发产品，容易令人花多眼乱，但若脱发问题持续严重，还是建议求医治理，先找出脱发原因，再对症下药。
( 以上内容谨供参考，并不构成任何治疗建议。如有任何疑问，请向专业医护人员查询。）