在资讯爆炸的年代，不代表人人皆接收到正确的性教育；原来不少男女仍对避孕方法一知半解，即使是成年人仍会意外「搞出人命」。以下几项避孕方法有几多属于安全可靠呢？
计算安全期、体外射精不可靠
除了男士使用安全套外，以计算安全期和体外射精的避孕方法较多人谈论，但前者因为女性的排卵期易受情绪或身体其他状况所影响，难以准确推测「安全日子」，而后者则因男性于射精前，或已有少量精子会连同体液排出，有机会导致成孕，故两者皆非避孕良方。
妇科医生指出，较安全可靠有︰
1. 口服避孕丸
现时的避孕丸共分两类，一类属混合式的荷尔蒙避孕药，内含雌激素及黄体酮，可抑制卵巢排卵，令宫颈黏液变稠，达至阻止精子接近的功效；另一类则仅含黄体酮成分，主要提供予不宜使用雌激素的女性。部分人服药初期或会出现恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、体重略增、轻微晕眩等症状，一般数星期后便会消失。
2. 避孕针剂
避孕针剂属较便利的选择，毋须每天用药。女士只要于月经来潮的首5天内注射第一剂避孕针，其后须定期注射，针剂内的荷尔蒙成分便可抑制排卵，达至避孕。基本上，只要按时接受针剂，避孕的成功率可高达９成，惟要留意的是，逾六成女士（特别是单一荷尔蒙避孕针使用者）会于注射针剂期间出现经期紊乱；部分人长期注射后可能会无月经，并在停止注射后一年内才能恢复生育能力，故宜多加考虑。
3. 子宫环
对于须长期避孕的夫妻，佩戴子宫环是理想的做法。医生评估个案后，便会根据个人情况为其选择适合的子宫环。放置过程简单，毋须麻醉及止痛，避孕的成功率高达98%至99%，亦不影响性生活。不过，妇女于佩戴后数天，可能有轻微阴道出血，分泌量也会较多，而首几次经期的流量亦将增多，并会有轻微经痛，这些现象之后会慢慢消散。
常用的子宫环有两类：
- 含黄体酮贺尔蒙
- 透过贺尔蒙能改变子宫内的环境，令精子不能通过子宫，减低受孕机会。
- 含铜质成份
- 铜质会慢慢于子宫腔内释放，阻止精子与卵子结合，减低怀孕机会。
4. 结扎手术永久避孕
说到永久的节育措施，当数女性结扎手术。原理是透过外科手术，将双侧输卵管结扎后切断，以达永久性避孕的目的，成效几近达百分百。除非再进行手术接通输卵管，否则成孕机会微乎其微，故如有任何疑虑，都不宜进行手术，以免日后徒添烦恼。
如对生育计划有任何疑问，建议向医生查询专业意见，或浏览家计会获取更多资讯。
( 以上内容谨供参考，并不构成任何治疗建议。如有任何疑问，请向专业医护人员查询。）