不时听到身边有女友人受妇科疾病困扰,例如长期经痛、尿道发炎、又或者患有「朱古力瘤」等烦恼,同样是女性的小编当然身同感受,明白「女人之苦」。作为新生代的女生,每当想认识各种健康问题,会习惯上网查找箇中病因和有效的治疗或舒缓症状方法,但面对网络上五花八门的健康资讯,我们难以判断资讯的可信度,所以准确又可靠的医学知识是相当重要。

《妇科烦恼答问书》这本由妇产科专科陈颖贤医生撰写的著作,正正为一群开始注重健康、想认识妇科健康问题的女性,打开了一道学习之门。内容多元化,牵涉到不同年龄层的女性︰由20多岁的年青女性、30多岁的轻熟女、孕妈妈、更年期女士所面对的妇科烦恼都有一一讨论,加上陈医生由浅入深解答妇科疑问,就算不懂医学名词,都可从书中得到妇科和泌尿妇科的基础入门知识。

题材亦非常「贴地」,例如其中一篇令我留下深刻印象有《穿紧身裤的疑惑》,文中谈及经常穿不透气的紧身裤较易诱发阴道炎和湿疹,不禁令我意识到穿紧身裤也有健康风险,改穿棉质松身裤之余,亦多加提醒爱穿 yoga pants作为日常穿搭的朋友少穿为妙。

近期疫情下,自己因担心公共厕生卫生欠佳而减少如厕,但当读至《公厕卫生自保法》才惊觉憋尿是个坏习惯,反会增加患尿道炎或膀胱炎等机会,纠正了我错误的观念。

同时这本书带出一个重要讯息—并非所有妇科癌症是不治之症,有些可透过定期身体检查及接种疫苗预防,如子宫颈癌;有些可透过改善饮食习惯,包括少吃激素食物、低糖饮食可减少患癌风险。另外需提防部分癌症容易跟肠胃病的症状混淆,例如卵巢癌,由于此症初期病征不明显,病情严重时才出现明显症状,确诊时已到晚期扩散到其他器官。这唤起读者定期检查的重要性,有效及早察觉异常情况,预防胜于治疗。

阅后我觉得这本书是都市女性的保养之书,推介给每位正面对妇科问题,或想加深对妇科健康认识的朋友,一同告别妇科烦恼!

《妇科烦恼答问书》

作者:
陈颖贤医生

出版社:
信报出版社有限公司

Text: Emma


 

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更新日期:28/2/2022