不时听到身边有女友人受妇科疾病困扰，例如长期经痛、尿道发炎、又或者患有「朱古力瘤」等烦恼，同样是女性的小编当然身同感受，明白「女人之苦」。作为新生代的女生，每当想认识各种健康问题，会习惯上网查找箇中病因和有效的治疗或舒缓症状方法，但面对网络上五花八门的健康资讯，我们难以判断资讯的可信度，所以准确又可靠的医学知识是相当重要。
《妇科烦恼答问书》这本由妇产科专科陈颖贤医生撰写的著作，正正为一群开始注重健康、想认识妇科健康问题的女性，打开了一道学习之门。内容多元化，牵涉到不同年龄层的女性︰由20多岁的年青女性、30多岁的轻熟女、孕妈妈、更年期女士所面对的妇科烦恼都有一一讨论，加上陈医生由浅入深解答妇科疑问，就算不懂医学名词，都可从书中得到妇科和泌尿妇科的基础入门知识。
题材亦非常「贴地」，例如其中一篇令我留下深刻印象有《穿紧身裤的疑惑》，文中谈及经常穿不透气的紧身裤较易诱发阴道炎和湿疹，不禁令我意识到穿紧身裤也有健康风险，改穿棉质松身裤之余，亦多加提醒爱穿 yoga pants作为日常穿搭的朋友少穿为妙。
近期疫情下，自己因担心公共厕生卫生欠佳而减少如厕，但当读至《公厕卫生自保法》才惊觉憋尿是个坏习惯，反会增加患尿道炎或膀胱炎等机会，纠正了我错误的观念。
同时这本书带出一个重要讯息—并非所有妇科癌症是不治之症，有些可透过定期身体检查及接种疫苗预防，如子宫颈癌；有些可透过改善饮食习惯，包括少吃激素食物、低糖饮食可减少患癌风险。另外需提防部分癌症容易跟肠胃病的症状混淆，例如卵巢癌，由于此症初期病征不明显，病情严重时才出现明显症状，确诊时已到晚期扩散到其他器官。这唤起读者定期检查的重要性，有效及早察觉异常情况，预防胜于治疗。
阅后我觉得这本书是都市女性的保养之书，推介给每位正面对妇科问题，或想加深对妇科健康认识的朋友，一同告别妇科烦恼！
Text: Emma
《妇科烦恼答问书》
作者：
陈颖贤医生
出版社：
信报出版社有限公司
目录
自序
第一章：女生Me Time
1.1 少女也有妇科病
1.2 女士经期反映健康
1.3 月经不顺影响深远
1.4 穿紧身裤的疑惑
1.5 如何预防阴道炎
1.6 女人比男人更易有尿道炎
1.7 为什么膀胱炎经常翻发？
1.8 疑似盲肠炎的盆腔炎
1.9 子宫肌瘤年轻患者增
1.10 公厕卫生自保法
1.11 膀胱也有过动症？
第二章：安心轻熟女
2.1 血尿惊魂
2.2 挨更抵夜易衰老
2.3 遇人不淑的代价
2.4 女医生的饮食格言
2.5 素食女生有隐忧
2.6 女生贫血需补铁
2.7 从皮肤状态看健康
2.8 漂亮发丝不见了
2.9 一支烟也嫌多
2.10 早期卵巢囊肿难察觉
2.11 女人爱瑜伽
2.12 乳房健康与丰胸
2.13 你用对方法避孕吗？
第三章：做个好孕妈妈
3.1 每6对夫妇1对不育
3.2 妈妈唔易「造」
3.3 子宫内膜异位可致不孕
3.4 解构多囊卵巢综合症
3.5 孕前4个必备营养素
3.6 减轻孕吐小贴士
3.7 妊娠过程三大危机
3.8 孕妇最怕的流产噩梦
3.9 喂哺母乳还是奶粉好？
3.10 产后漏尿影响生活
3.11 预防产后出现子宫下垂
3.12 怀孕后变蠢有根据
第四章：自信更年期
4.1 步入中年如何「进补」
4.2 不适合跑步的女人
4.3 勿被子宫下垂吓怕
4.4 尿失禁治疗有方
4.5 女士也有夜尿问题
4.6 密密上厕所的烦恼
4.7 坦然面对更年期
4.8 荷尔蒙治疗的作用
4.9 「血崩」困扰中年妇女
4.10 骨质疏松突然来袭
4.11 如何修复阴道松弛
第五章：女人病我不怕
5.1 香港女性十大癌症
5.2 妇科癌前病变不能拖
5.3 乳房硬块未必是乳腺癌
5.4 容易被忽略的卵巢癌
5.5 子宫体癌新症急升
5.6 接种疫苗可预防子宫颈癌
5.7 无声无息的阴道囊肿
5.8 巴氏腺囊肿引发疼痛
附录：妇科检查入门篇
Ⅰ. 盆腔超声波检查
Ⅱ. 子宫颈细胞检验
Ⅲ. 乳房检查
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