都市人经常被肠胃问题困扰，例如出外用餐最怕饭后即肚泻，有机会是患上常见的都市病──肠易激综合症，又称「肠敏感」。此症属长期慢性疾病，当中以年轻女性患者较多。患者的肠道在没有任何损伤及病变下，出现蠕动失调或过敏等功能障碍；患者的排便次数不但增多，大便还会变得过硬或稀烂，而不适感通常会在患者如厕后得到纾缓。
肠敏感诱发尿道炎
小编有位朋友每逢出外吃饭都格外小心，因为她每当用餐后，就会肚痛和腹泻，需要频繁上厕所，连自己都不时自嘲有「玻璃肚」。频繁腹泻已令她相当烦恼，近期还受小便赤痛困扰而需求诊。原来受肠敏感影响，她排出稀烂大便，以致尿道受大便中的大肠杆菌感染，继而诱发尿道炎。幸好她及时就医，若果病情未解，处于尿道的细菌有机会往上通向相连的膀胱，引发膀胱炎。要留意若泌尿系统经常出现炎症，严重或会影响肾功能。
舒缓情绪紧张控制病情
针对她的病况，除了要完成整个抗生素疗程之外，还要治理肠易激综合症引起的腹泻问题，尽量减低尿道炎复发机会。不过，肠敏感难完全根治，治疗主要针对控制及纾缓病征，减少症状带来的不便。长期情绪紧张亦会容易导致腹泻症状愈趋严重，因此学习放松心情也相当重要。
益生菌助平衡肠道泌尿道微生态
近年服食营养补充剂大行其道，当中益生菌可算是最受关注的产品之一。现时已有不少医学研究证实益生菌有助平衡肠道微生态，提升整体免疫力。患者可考虑服用益生菌来平衡肠道、泌尿道的微生态，有助减轻肠胃不适及尿道炎的症状。
若女士经常受阴道炎和尿道炎复发困扰，建议按需要服用含Lactobacillus reuteri RC-14和Lactobacillus rhamnosus GR-1的益生菌补充剂，研究指可增加泌尿道及阴道内的「好菌」，有助预防及改善尿道炎等妇科炎症。
症状多次复发需找出病因
但要留意若膀胱炎的症状频密复发，或有机会患上病征相似但无菌性的间质性膀胱炎，应咨询医生再作诊断。医生需先排除其他类似症状的疾病，故会按病情安排患者进行尿液分析及细菌培养，或者是膀胱镜检查，才能比较准确地作出判断病人是否患有间质性膀胱炎。
（以上内容谨供参考，并不构成任何治疗建议。如有任何疑问，请向专业医护人员查询。）