早前，香港大学发表一项“香港市民厕所卫生习惯混合方法研究”问卷调查的结果，发现 44% 受访者冲厕不掩盖，而 43% 受访者不会用酒精消毒厕板。研究结果已于《生物医学公共卫生期刊》（BMC Public Health）发表。
有份参与研究的港大感染及传染病中心总监何柏良表示，半粒红豆大小的粪便已藏有高达 1000 亿粒病毒，人体只要吸入当中 100 粒已可致病，可见公厕的病毒及细菌量惊人。其实冲厕时所溅起的水花可冲至 6 呎外，因此冲厕时必须盖上厕盖才能有效防止细菌及病毒飘散到空气之中。
无论男女，在疫情持续的情况下，注重个人卫生尤其重要，包括常戴口罩及勤洗手，如厕后关好盖才冲厕等。而对女士来说，即使没有疫情，平日到公众洗手间如厕是也要小心奕奕，以免有机会感染细菌，甚至直接或间接因此而患上妇科疾病。
不用多说，公众洗手间存在许多卫生陷阱，来自尿液和粪便的细菌如金黄葡萄球菌或大肠杆菌等，容易令女士感染尿道炎、阴道炎或膀胱炎等妇科病症。细菌亦有机会沾在厕所内的物件上，使用者可能会透过接触而传播或受感染。
坐“无影凳”如厕坏处多
部分女士为了不让身体接触公厕厕板，会选择踏在厕板上如厕，或是以“扎马”形式凌空小便。然而踏在厕板上如厕，可能令座厕损坏，容易造成危险；笔者亦不建议坐“无影凳”，因为凌空如厕的姿势会令腹部用力，反令骨盆底肌肉松弛，较易出现尿渗问题；长此下来，老年时或会出现膀胱无力症，影响如厕。
另外，也有女士嫌公厕太脏，只愿在较为私人的洗手间才如厕，外出时宁愿少喝水，即使感到尿意也要死忍，到回家后才肯上厕所。憋尿是个坏习惯，因尿液在膀胱停留时间过长，容易滋生细菌，增加泌尿道感染机会，同时造成膀胱压力上升，影响肾脏功能；经常忍尿亦会使膀胱的肌肉过度伸展，可引致膀胱无力症，实在是弊大于利。
女士如厕自保贴士
- 在外如厕时，首先以厕格内附有的消毒喷剂来拭抹厕板，亦可使用即用即弃式的马桶垫纸，有效阻隔身体与厕板的接触。
- 如洗手间未有提供上述物品，可用纸巾垫在厕板上，平日多自备湿纸巾及酒精搓手液，尽量减少感染细菌的机会。
- 如厕前可先投一张纸巾入座厕内，以防水花溅起。
- 因为公厕的冲水掣、门把、厕板和水龙头都沾染细菌，最好以纸巾隔着触碰，避免弄污双手。