间质性膀胱炎

检测方法

如果发现有上述症状,最理想的方法当然是尽快找医生诊断。现时没有一种单独的诊断方法,来确定病人是否患有间质性膀胱炎。医生需先排除其它有类似症状的疾病,才能比较准确地作出判断。

  • 尿液分析及细菌培养
    去分辨出真正的细菌感染的下尿道发炎。

  • 膀胱镜检查
    很多患有间质性膀胱炎的膀胱内壁会有变化,但有些人郄没有。
医生会透过尿液分析,判断是否患上间质性膀胱炎。

预防及改善方法

  • 学习减压、舒缓情绪
    保持心境开朗,因为压力和情绪起伏会令病情变差。

  • 非药物舒缓的方法
    有些病人认为暖敷或用热垫放在下腹有助舒缓不适,而另一些病人则觉得冷垫比较有效。如痛楚发生在生殖器官上,用暖水加进少量苏打或泻盐作泡浴或许会有舒缓作用,病人应请教医生哪一种方法比较适合。

  • 改变饮食习惯
    改善体质,平时要多饮水,以减少尿道感染及便秘的发生。
可透过运动的方式减轻压力,改善间质性膀胱炎。
芝士和酒精类饮品可能会令间质性膀胱炎患者的病情恶化。
  • 避免进食可诱发病情的食物
    一些食物对某些患者可能会令其病情更加严重,因此患有间质性膀胱炎的病人应对其餐单加以检讨,有些食物对 IC 的不良影响可以长达 3 天,因此应避免:
    • 含有咖啡因的食物,如巧克力、咖啡、茶及汽水
    • 发酵食品及饮料,如芝士和酒精类
    • 过期、罐装、经加工处理、或烟熏的肉类:如鳀鱼、鱼子酱、动物肝脏、咸牛肉、及含硝酸盐或亚硝酸盐的肉类
    • 钾离子含量高的食物(例如香蕉、草莓、深绿色蔬菜)
    • 蚕豆、青豆、洋葱、大黄根及豆腐
    • 黑麦及含乳酸面包
    • 大部份果仁除了杏仁、腰果及松木果实
    • 辛辣食品特别是墨西哥、印度及泰国菜
    • 酸性的食品或饮品如橙汁、西红柿汁、红莓汁
    • 含人造糖(如阿斯巴甜(Aspartame)和糖精)的食物和饮品
    • 防腐剂和味精

    因为部分食物会令间质性膀胱炎病人有不良反应,所以病人最好为自己作食物纪录,从而分析哪些食物对自己有不良后果,慢慢改变饮食习惯。

多饮水可减少尿道感染的机会。
间质性膀胱炎患者应尽量避免进食含人造糖的食品。