俗语有云「一孕傻三年」，欧美亦有类似说法，称为Baby Brain。很多新手妈妈怀孕期已感到思维反应比以前迟钝，亦有部分妈妈产后情况依旧没有改善。为何成为妈妈却会变笨呢？
答案或可从澳洲迪肯大学（Deakin University）研究人员于2018年在《澳洲医学期刊》曾发表相关的研究中找到。参与研究的孕妇和非孕妇须接受一系列有关认知能力的测试，以评估记忆力、专注力、决策及计划能力等。结果发现，与没有怀孕的妇女相比，准妈妈的表现确是较差，但仍在可接受的正常范围。在整个孕期中，怀孕头3个月思维能力有机会稍降，及至妊娠中期至后期，情况便稳定下来。虽然准妈妈「转数」变慢了，但无阻应付日常生活。
另一研究则指，孕妇大脑中的灰质减少，可能是让大脑适应自己要接受当妈妈，为日后抚养子女做好准备；于生产后两年，灰质便会恢复至昔日水平。由此可见，目前医学界对「孕后变蠢」一说还未有共识。甚至有论调认为，已知女性荷尔蒙对脑细胞与脑血管有益，既然怀孕时女性荷尔蒙上升，故此思维能力反而提升。
为什么很多准妈妈都自觉记忆力及思考能力下降？可能因多种因素而致︰
- 忙于产检、为宝宝出生作准备、担心孩子不健康而情绪波动
- 怀孕时的孕吐、脱发、胎动等生理变化
以上原因都可令孕妇心思分散，脑袋运转自然不及怀孕前灵活，所以准妈妈应视之为正常改变，待产后身体及生活重回正轨，情况便可改善。
可是要留意，思维能力变差亦可能是怀孕及产后抑郁症状，若曾有情绪病病史，或同时伴随各种情绪病症状，应跟主诊医生倾诉，商讨是否需要进一步跟进。
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( 以上内容谨供参考，并不构成任何治疗建议。如有任何疑问，请向专业医护人员查询。）