健康資訊

穿瑜珈褲有健康隱患?

最近瑜珈leggings成為女士的潮流裝扮,甚至平常逛街也當便服穿。雖然這些運動褲針對運動功能而設計,排汗效能不俗,但長期穿著人造質料如尼龍的衣服,容易令敏感部 […]

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子宮頸細胞檢驗預防癌變

接種子宮頸癌疫苗的宣傳廣告隨處可見,鼓勵不論男女也可接種疫苗預防感染人類乳頭瘤病毒(又稱HPV病毒),減低子宮頸、陰道、外陰及肛門的癌前病變及癌症的風險。 要預 […]

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港女這樣吃就對了

經常有人話:「沒有醜女人,只有懶女人!」要成為既美麗又健康的女生,內在與外在的修為同樣不可少,請謹記以下七大保養貼士: 缺鐵缺鈣手尾長 選對食物易補充 戒煙戒酒 […]

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女士補鈣迷思

女士踏入更年期,骨質密度受雌激素分泌減少影響而下降,骨骼結構變脆弱,增加患上骨質疏鬆症的風險,即使只是輕微碰撞或跌倒,都會較易骨折。雖然骨質疏鬆不會直接造成骨痛 […]

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產後尿滲有苦自己知

媽媽誕下寶寶後以為可以如釋重擔,可是卻又迎來產後引致的婦科問題,最常見就是產後尿滲。除了要應付寶寶需要外,懷孕身體經歷了生育過程,帶來種種變化,較常見的是產後骨 […]

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