发表于 17 3 月2023 / 离开 / 医专荟 轻松摄取膳食纤维 都市人偏爱快餐、打边炉、烧烤,这些少菜多肉的饮食习惯,不知不觉增加身体负担,随时跌入「三高」陷阱。营养学家杨晓 便秘, 女性健康, 营养学家杨晓澄, 膳食纤维 Women health