發表於 17 3 月 2023 / 離開 / 醫專薈 輕鬆攝取膳食纖維 都市人偏愛快餐、打邊爐、燒烤，這些少菜多肉的飲食習慣，不知不覺增加身體負擔，隨時跌入「三高」陷阱。營養學家楊曉 便秘, 女性健康, 營養學家楊曉澄, 膳食纖維 Women health
