「头痛」二字几乎是每个都市人的口头禅，导致头痛原因很多，例如季节天气变化、睡眠不足、长时间使用电子产品令眼睛、颈部肌肉绷紧，又或血液循环变差也有可能诱发头痛。但部分女性每次来经前常受头痛困扰，究竟经前出现头痛是否「正常」呢？
原来女性荷尔蒙作怪
这或跟经期影响女性荷尔蒙分泌变化有关，属于经前症候群（Premenstrual Syndrome）症状之一。医学上对此症成因未明，一般认为是脑内荷尔蒙与神经传导物质异常所致。患者多数在来经前约一周间歇性感到头痛，但随着来经后症状便会渐渐消失。
女性较易患偏头痛
如果头痛发作时，痛楚集中在一侧，感觉强烈、像脉搏般跳动，伴随怕光怕吵、作闷不适，则有机会属偏头痛。女性较男性易患上偏头痛，其中一个原因是月经周期影响血清素分泌不足，导致脑部血管扩张，对周遭神经造成压迫而发病。此外，家族遗传、情绪压力大、睡眠不足，环境噪音、闪光、浓烈气味等因素，也会刺激并加剧头痛。
提防继发性头痛
若症状轻微，一般可用止痛药纾缓，并调适自己生活节奏，例如规律作息时间、适当放松并按摩头皮，以减少头痛发作次数。惟要注意，女士头痛不一定是荷尔蒙作怪，较令人担心由身体其他疾病引致的「继发性头痛」，此类头痛并非可靠药物和改善生活习惯便能纾缓，例如：
- 高血压
- 脑血管病症（如中风）
- 脑膜炎
- 颈椎疾病
- 脑肿瘤
检查脑部找出频繁头痛原因
由于继发性头痛成因复杂，医生会先问诊了解患者病征及初步检查，再建议是否要接受其他针对性检验，例如电脑扫描（CT scan）和磁力共振（MRI）两种脑部扫描检查。
若头痛频繁发作，不如先调整工作步伐慢活一下，适时摆脱电子产品，让自己身心灵休息；如病情并无改善迹象，宜尽快求医，再由医生诊断病因及作出相应治疗。
（以上内容谨供参考，并不构成任何治疗建议。如有任何疑问，请向专业医护人员查询。）