間質性膀胱炎

檢測方法

如果發現有上述症狀,最理想的方法當然是盡快找醫生診斷。現時沒有一種單獨的診斷方法,來確定病人是否患有間質性膀胱炎。醫生需先排除其它有類似症狀的疾病,才能比較準確地作出判斷。

  • 尿液分析及細菌培養
    去分辨出真正的細菌感染的下尿道發炎。

  • 膀胱鏡檢查
    很多患有間質性膀胱炎的膀胱內壁會有變化,但有些人郤沒有。
醫生會透過尿液分析,判斷是否患上間質性膀胱炎。

預防及改善方法

  • 學習減壓、紓緩情緒
    保持心境開朗,因為壓力和情緒起伏會令病情變差。

  • 非藥物舒緩的方法
    有些病人認為暖敷或用熱墊放在下腹有助舒緩不適,而另一些病人則覺得冷墊比較有效。如痛楚發生在生殖器官上,用暖水加進少量蘇打或瀉鹽作泡浴或許會有舒緩作用,病人應請教醫生哪一種方法比較適合。

  • 改變飲食習慣
    改善體質,平時要多飲水,以減少尿道感染及便秘的發生。
可透過運動的方式減輕壓力,改善間質性膀胱炎。
芝士和酒精類飲品可能會令間質性膀胱炎患者的病情惡化。
  • 避免進食可誘發病情的食物
    一些食物對某些患者可能會令其病情更加嚴重,因此患有間質性膀胱炎的病人應對其餐單加以檢討,有些食物對 IC 的不良影響可以長達 3 天,因此應避免:
    • 含有咖啡因的食物,如巧克力、咖啡、茶及汽水
    • 發酵食品及飲料,如芝士和酒精類
    • 過期、罐裝、經加工處理、或煙燻的肉類:如鯷魚、魚子醬、動物肝臟、鹹牛肉、及含硝酸鹽或亞硝酸鹽的肉類
    • 鉀離子含量高的食物(例如香蕉、草莓、深綠色蔬菜)
    • 蠶豆、青豆、洋蔥、大黃根及豆腐
    • 黑麥及含乳酸麵包
    • 大部份果仁除了杏仁、腰果及松木果實
    • 辛辣食品特別是墨西哥、印度及泰國菜
    • 酸性的食品或飲品如橙汁、番茄汁、紅莓汁
    • 含人造糖(如阿斯巴甜(Aspartame)和糖精)的食物和飲品
    • 防腐劑和味精

    因為部分食物會令間質性膀胱炎病人有不良反應,所以病人最好為自己作食物紀錄,從而分析哪些食物對自己有不良後果,慢慢改變飲食習慣。

多飲水可減少尿道感染的機會。
間質性膀胱炎患者應盡量避免進食含人造糖的食品。