蔬果营养丰富，常见有红、橙黄、绿、紫蓝、白色五种颜色。你又是否知道五种颜色代表蕴含不同营养素呢？营养学家杨晓澄为大家解构五色营养素的功效及推介一些易买又便宜的五色蔬果食物。
女士摸到胸有硬块，会担心是否患乳腺癌呢？因为乳腺癌是女性的「头号癌症大敌」，本港每年的新症个案持续增加。其实乳房肿块大部分属于良性，仅少部分个案属于乳腺癌。
初春天气潮湿，女士因私密部位发炎而求诊的个案明显增加，但她们常对自己患上什么妇科炎症感到疑惑，例如分泌物异常或过多，是否即代表患有尿道炎呢？
频频夜尿要经常起床如厕，不但扰人入睡，还影响生活质素。部分患者担心是否代表肾脏功能出失常，妇产科专科陈颖贤医生在专栏中拆解夜尿的常见成因，并解释为何并非一定跟肾脏有关。
当胸口位置有异样，不少女性总会联想到跟乳房疾病相关。其实导致胸口痛原因众多，较轻微的可能是运动引致肌肉拉伤，严重则有机会是心脏问题，或是继发性的心口痛。
假期聚会，佳肴美酒当前难免会大快朵颐。要小心暴饮暴食，尤其吃过量含高嘌呤食物，会令体内尿酸水平急升，若无法顺利
Wincy酒后腹部抽搐剧痛。她担心痛楚是因妇科疾病所致，经医生透过盆腔超声波检验后，初步排除病灶与生殖器官疾病有关，怀疑腹痛主因或跟她经常饮酒应酬，肠胃长期受酒精刺激
植物奶产品林林总总，例如豆奶、燕麦奶、杏仁奶等，除了乳糖不耐症患者的恩物，还受减肥人士的欢迎。这些产品当中都加
对于正减肥的人士，消脂汽水可说是他们的减肥恩物，既可控制体重又过口瘾。但大家又是否知道这些消脂汽水加入了什么成份呢？营养学家杨晓澄在专栏讲解消脂汽水与其他有什么不同之处。
朋友Chloe度蜜月回港后，身形变得「圆碌碌」，一众朋友都纷纷恭喜她。 Chloe尴尬否认「有喜」，解释她在3个月内体重直线上升。虽然回港已尝试运动及节食减重，仍然无明显效果。她担心是否因长途旅行前已开始服用避孕药所以变胖。
「甲减」代表甲状腺分泌过少甲状腺素，让甲状腺功能变弱，减慢新陈代谢。患有甲减的女性，来经日数会延长或紊乱，经量较正常多而容易贫血。除影响日常生活外，也会降低受孕机会。
大家是否经常会饭气攻心呢？饭后会昏昏欲睡，其实跟我们进食的食物，影响升糖指数有关。想提升专注力，除了喝咖啡提神，营养学家杨晓澄在专栏分享增强专注力的秘诀。