更年期

經常見到坊間有不少護膚品和保健品標榜有「抗氧化」成份，藉此達到抗衰老功效。在此之前我們先了解為甚麼身體會老化呢？ 「自由基」是衰老原因 身體老化最大原因是「自由 […]

熱愛跳社交舞的李太，有感子女已長大， 近年重拾跳舞的樂趣，每星期總會練習兩至三天。近幾個月當她練舞時稍微跳躍，就會感覺有少量漏尿，甚至有時咳嗽、大笑時都會有此問 […]

「我很清楚知道自己現在長得怎樣，但我無能為力。我還能怎麼做？暫停老化？還是難不成要我消失？」— Sarah Jessica Parker 《Sex and Th […]

每年10月定為「關注乳癌月」目的喚醒各位女士關心自己乳房健康。除了定期做自我乳房檢查，接受詳細的身體檢查有助及早發現癌前病變。常見有4種乳房檢查，分別有︰ 乳房 […]

每年10月定為「關注乳癌月」目的喚醒各位女士關心自己乳房健康。除了定期做自我乳房檢查，接受詳細的身體檢查有助及早發現癌前病變。常見有4種乳房檢查，分別有︰ 乳房 […]

「都一把年紀做運動好辛苦呀！」 「我咁瘦使咩做運動吖！」 步入更年期，體能不如年青時充滿活力，令中年女士對做運動甚為抗拒。可是日常生活中潛藏大大小小的健康問題， […]

熟齡女士最常查詢的婦科煩惱是什麼？ 除了尿頻、尿滲，另一個長踞熱搜榜的關鍵詞便是停經。不少中年求診者均對經期失調感到疑慮，難以肯定自己是否已踏入更年期。 在醫學 […]

女士踏入更年期，骨質密度受雌激素分泌減少影響而下降，骨骼結構變脆弱，增加患上骨質疏鬆症的風險，即使只是輕微碰撞或跌倒，都會較易骨折。雖然骨質疏鬆不會直接造成骨痛 […]

經常聽見坊間鼓勵大家「見字飲水」，提醒大家多喝水補充水份，保持身躰健康。可是有尿頻煩惱的 Casey，喝水反而令她造成心理壓力，因爲擔心自己需要頻繁上厠所，短短 […]