什麼是尿道炎及膀胱炎？
下腹隱隱作痛、尿頻、小便赤痛、小便帶血，都是患上尿道炎（Urethritis）或 膀胱炎（Cystitis）的症狀。男女都有機會患上尿道炎及膀胱炎，但女士比例較多。膀胱炎雖屬常見疾病，過半數女性一生均會患病一次，但發作頻率並不太高。若半年患病多於2次，或一年出現3次及以上者，就必須特別注意，患者很可能泌尿系統結構或功能異常，導致復發性尿路感染。
真實個案：
27歲的小蘭，儘管已很注重陰部衛生，但還是患上尿道炎。她常常感到尿意，且每次小便時總感到赤痛，有時更有血尿出現，令她每次如廁都心懷恐懼；由於病情反覆，小蘭經常要求診，並必須用藥才能減輕病情。
成因及症狀
成因：
我們常說的「尿道炎」和「膀胱炎」都是指下尿道的發炎問題。泌尿婦科醫生陳穎賢醫生解釋，因為膀胱和尿道是相連的，當有細菌進入尿道時，細菌亦很容易向上前進，抵達膀胱，因此膀胱和尿道炎在大多數的情況下同時發生， 即膀胱炎和尿道炎其實都是指婦女下尿道的發炎問題。
一般而言，成年人患上尿道炎，主要因尿道受細菌如大腸桿菌感染而致，5歲以下幼童則因尿液倒流所致，由於兩者基理不同，不會影響兒童成年後的發病率。
症狀：
一旦患上膀胱炎，患者於儲尿時膀胱會愈脹愈痛，必須排尿後才能紓緩，亦可能出現小便赤痛、灼熱、小便無法排盡、尿頻、排尿量少，甚至血尿（約有三分之一的病人會出現）等症狀。這些症狀的出現大多數是較為突然的，會令患者感到十分不舒服。
情況嚴重可致急性腎盂腎炎，令患者有背痛、發燒的問題，此時患者宜採用抗生素治療。要注意的是，懷孕期的婦女因荷爾蒙改變和抵抗力下降，比常人較易感染膀胱炎，一旦發病便要盡快治療，否則有可能導致嬰兒早產。
哪些人較易患上尿道炎或膀胱炎？
女性尿道較短，細菌容易進入引致感染，所以患病機會較大。有研究指，有五至六成女性曾經受尿道炎或膀胱炎困擾，即每兩位女性就有一個曾經患上。
較高風險類別：
- 職業女性，尤其是教師和從事銷售工作的人士
這些女士經常因為工作而沒有時間飲水或是去廁所，甚至雖有尿意，但因為正在工作崗位上而無法就近找到洗手間。特別在天氣炎熱的情況下，膀胱炎便有機會出現。
- 性事頻密的女士
因女士的尿道口較接近陰道口和肛門，細菌便較容易在進行性行為時進入尿道。而以往所說的蜜月膀胱炎，就是指女性於度蜜月時性行為後而出現膀胱炎。
- 糖尿病患者
- 先天性泌尿系統異常的婦女（這類較少見）
曾經患過一次膀胱炎的女性，較為容易有第二次甚至第三次的感染，其實患上膀胱炎大部分和生活習慣有關，特別是平日喝水和排尿的習慣，性生活的多寡等。
預防及改善方法
半年內出現症狀少於兩次：
- 由細菌感染的膀胱炎，可以服用抗生素治療。服用抗生素必須遵照醫生指示完成整個療程，否則細菌或會產生抗藥性。
- 平時多飲水（特別在熱天多出汗時）。
- 保持不忍尿的習慣。
- 平日多運動，保證足夠休息，以增強身體抵抗力。
- 如廁後應注意清潔下身的方法，應由前向後抹乾淨，即是由尿道口方向抹向肛門位置（不是由肛門口抹向尿道口），否則有可能將肛門和陰道口的細菌帶到尿道口。
- 進食紅莓，飲用紅莓汁或服用紅莓精華素。（不少外國的臨床觀察，證明紅莓素對膀胱炎復發有一定的預防作用。）
- 少穿緊身或不透氣的褲子，保持個人衛生都可有效減少患病的機會。
預防勝於治療，若能從日常生活上的細節著手，便能大大降低患尿道炎或間質性膀胱炎的機會。如服用抗生素也沒有好轉，半年復發超過兩次，或者一年復發三次以上，就應該找泌尿婦科醫生進行膀胱鏡檢查，如果置之不理，嚴重或會引致腎炎，甚至影響腎臟功能。
半年內復發超過兩次：
膀胱鏡檢查：
婦產科專科醫生陳穎賢醫生解釋，如果膀胱炎不斷復發，有可能是泌尿系統結構或功能上的問題，一般醫生會建議這類病人做膀胱鏡檢查。首先醫生會將止痛潤滑啫喱放入尿道，然後將軟性光纖內窺鏡經尿道放入膀胱，之後用生理鹽水注滿膀胱，令膀胱漲滿後再作檢查。如有需要，醫生會同時進行組織活檢再作化驗。
半年復發超過兩次者，部份患者則可能患上間質性膀胱炎（IC）
延伸資料
香港泌尿婦科協會
HKUGA
http://hkuga.org.hk/chi/information.php?c_id=4
台灣尿失禁防治協會
Taiwanese Continence Society
http://www.tcs.org.tw/forum/article_info.asp?/77.html