治療方法

一般而言，泌尿婦科醫生會因應患者的脫垂位置及嚴重性，決定最適合患者的治療方案，主要分為非手術治療和手術治療：

非手術治療：

骨盆底肌肉運動

輕微的子宮脫垂（子宮尚未掉出陰道口）的患者，建議在家多練習骨盆底肌肉運動（又稱盆底肌肉運動），有以下兩種方法：

躺臥式

• 將骨盆底肌肉放鬆後，肛門用力收縮數 5 秒後再放鬆，每組 10 次，每日 3 組，習慣後可慢慢增加至 20 次。
• 肛門用力夾緊後直接放鬆，休息一下之後再重複做。如果在做運動的過程中，感覺腹部不適或疲累，代表施力點不正確，應該只能在骨盆底出力，而非其他部位跟著用力。

站立式

• 像憋尿般收縮骨盆底肌肉用力，每天反覆縮緊、放鬆 30 至 50 次鍛練骨盆底肌肉。

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手術治療：

泌尿婦科醫生陳穎賢醫生解釋，當子宮脫垂已經突出陰道口而對患者造成困擾（磨擦造成疼痛），醫生一般會建議進行手術治療。因為脫垂的子宮頸過度摩擦刺激，子宮頸病變的情況會較高，所以也建議定期接受子宮頸抹片檢查（又稱柏氏抹片檢查）。

切除子宮手術

適合對象：
過了生育期、已決定不再生育的婦女及情況較嚴重的患者。

相關手術：
經陰道切除子宮，加上骨盆底修補術；如果情況較嚴重，患者有機會也需要接受陰道骶骨固定術，以減低復發機會

好處：
此為新式手術，成功率高。由於整個手術經陰道切除子宮，切除子宮後的傷口會縮回陰道內，所以外觀上並無傷口；亦因為傷口在陰道內，所以手術後的痛楚亦較小，大部分病人第二天就可下床，一般手術 3-5 天就可出院。

保留子宮的修補術

適合對象：
經過醫生評估後，適合進行此手術的患者。

相關手術：
曼徹斯特修補術（Manchester Operation）是其中一項保留子宮的修補術。

要點：
此等手術雖可保留子宮，但手術後並不建議再懷孕。

手術目的：
回復骨盆組織之正常位置，回復正常房事功能，回復正常大小便功能。

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延伸資料

香港泌尿婦科協會
HKUGA
http://www.hkuga.org.hk/chi/information.php?c_id=5

Continence Foundation of Australia
https://www.continence.org.au/pages/prolapse.html