骨盆底肌肉運動可改善及預防女士輕微的子宮下垂及尿失禁問題。若患者出現輕微的子宮下垂情況,醫生會建議進行骨盆底肌肉運動以改善情況,或利用子宮托支撐。子宮下垂情況嚴重者,有機會需要手術治療進行切除或修補。
子宮下垂症状是女性可能要面對的一道難關,但是主要積極配合醫治,這個病是可能被消滅的。醫治子宮下垂的方式主要分為手術治療與非手術治療。醫生通過患者的脫垂位置及嚴重性來決定最適合患者的醫治方案。非手術醫治主要是盆底肌肉運動,這種非手術醫治方式主要適用於輕微的子宮脫垂症状,也就是子宮尚未掉出陰道口的患者,通常醫生會建議輕微患者在家多練習盆底肌肉運動,這種運動型的治療方式因為方便又不用花費多少錢,因此受到廣大輕微患者的歡迎。
第一種,首先我們需要將骨盆底肌肉放鬆,通過放鬆肌肉使得盆地的肛門肌肉能夠用力收縮數 5 秒,然後再放鬆肌肉,這樣不斷地來回做著。每組 10 次,每日 3 組,當我們習慣後可慢慢增加至 20 次。第二種主要是肛門用力夾緊後直接放鬆,休息一下之後再重複做相同的動作。同樣也來回不斷地做著,但是不計較次數,主要是依賴於我們的毅力。做得次數均勻即可。但是如果我們在做運動的過程中感覺腹部不適或疲累症状,這是因我們做的時候代表施力點不正確,正確的部位應該是在骨盆底出力,而非其它部位跟著用力。
輕微患者如果能夠持續不懈地進行盆底肌肉運動,可以消除子宮下垂的症状,同樣的這種運動方式也有利於我們的身體健康發展。運動是生命的源泉,生命在於不斷地運動,這種運動並非只有患了子宮下垂症状的人能夠進行,我們平時也可以隨時地鍛煉,這樣有利於預防子宮下垂症状,同時也能夠讓我們的肌肉更加緊致。子宮下垂症状並不可怕,只要我們積極的鍛煉病症終究會消失。
在資訊爆炸的年代,每个人都能夠通過移動互聯網獲得想要的資訊,但是網路上太多品質不同的訊息源,需要使用者謹慎進行篩選。其中,婦科疾病資訊最受大家的关注,因此醫專薈婦科資訊中心的陳穎賢醫生秉承專業的態度,努力向廣大的患者提供有關女性健康的全新資訊,由於是經過專業人士的驗證,所以能夠讓大家更加清晰以及放心進行瞭解。當婦女身體出現異常的時候,根據自身的症狀,大家便會通過這個平臺獲得相關的資訊,以供患者進行參考。
一般來說Pentosan Polysulfate Sodium 普遍的副作用包括糞便中帶血腹瀉作嘔頭髮脫落頭痛出疹腸胃不適腹痛肝功能失調或頭昏但就算出現上述任何一種副作用通常都是比較輕微而不會影響治療之延續 Pentosan Polysulfate Sodium 有輕微的抗凝血作用如病人需要接受手術或已服用其他抗凝血藥物例如沃法令阻凝劑Warfarin肝磷Heparin高劑量阿士匹靈Aspirin及消炎藥物例如布洛芬Ibuprofen應先通知醫生他們正在服用此藥 此外醫生會根據病況提供抗抑鬱藥抗敏感或止痛藥等 如廁記錄IC 病人在服用聚戊醣多硫化鈉Pentosan Polysulfate Sodium之後應為自己作一個如廁記錄以便幫助醫生跟進治療的進展雖然間質性膀胱炎的症狀類似細菌感染的下尿道炎但 IC 病人需...
醫專薈Medic In One由一群專業知識卓越和臨床經驗豐富的醫學界人士策劃目標是為大眾提供正確的病理知識和最新的醫療資訊讓更多人關注個人的身心健康 關心社群亦是醫專薈的宗旨並連續多年獲香港社會服務聯會頒發商界展關懷殊榮於 2021年醫專薈於專業財經資訊平台經濟通 ET Net舉辦之2021 健康同行夥伴大獎 數位健康及科技類別榮獲傑出香港醫療健康資訊平台殊榮 歡迎各位電郵與我們交流各類醫療資訊及意見 版權所有 Medic In One 不得轉載