追星無分年齡,銀髮族也可以是忠粉!由派發應援物品、街頭拉票至壯觀的生日應援活動,都會找到熟齡女士的身影。她們加
備孕壓力大到爆,唔單止要調身體,更應先調心。以下幾個我實行過的心理策略,分享給大家。
熟齡女士感到私密處痕癢灼熱並非單純的衛生問題,主要與更年期體內雌激素分泌斷崖式遞減息息相關。而俗稱「老人味」的加齡臭,與一般的汗臭不同,成因並非單純的排汗或清潔不足,而是皮膚老化的代謝產物。
聽人說不少食物有荷爾蒙激素,或會導致乳癌和子宮疾病,我們女性是否要戒絕呢?如果打算生小孩,又要注意什麼? 經常
本港約每100個孕婦就有1至2名患上妊娠毒血症,在懷孕早期的病徵未必明顯。婦產科專科陳穎賢醫生在專欄指,建議高危孕婦定時以血壓計自行監察血壓,一旦發現收血壓高於正常水平,應求醫作進一步評估。
長者固然要注意高血壓問題,對於女性而言,人生的不同階段——從懷孕、年輕拼搏期到更年期,血壓的波動都可能帶來嚴重的健康危機。
許多女性都有便秘的困擾,通常歸咎於水份或纖維不足,但對於40歲以上的女性來說,長期便秘可能隱藏著更複雜的婦科危機,當中包括有子宮肌瘤或朱古力瘤。
女士若有提舉重物習慣,有機會長期向腹部施加壓力,損害盆底肌,令盆底肌失去承托力。婦產科專科陳穎賢醫生在專欄中指,情況嚴重可導致骨盆底器官脫垂(又稱子宮下垂)。
無論初次懷孕抑或已有經驗的媽媽,每次孕程也會戰戰兢兢,假如早期產檢結果異常,更會感到忐忑不安。早前,瑜伽界網紅
非經期不正常出血有機會是患子宮頸癌的前兆,婦產科專科醫生陳穎賢醫生在專欄中談論定期接受子宮頸細胞檢查,特別是陰
當乳癌患者需要接受乳房切除手術,以控制病情,內心感到掙扎並承受巨大心理壓力。而術後的身體重建,同樣是整個治療過程中重要的一環。
傳聞運動後進食會更容易吸收有科學根據嗎?運動前吃什麼可以令人更有能量呢?營養學家楊曉澄為大家解答這些運動常見迷












