經常有人話：「沒有醜女人，只有懶女人！」要成為既美麗又健康的女生，內在與外在的修為同樣不可少，請謹記以下七大保養貼士： 缺鐵缺鈣手尾長 選對食物易補充 戒煙戒酒 […]

熟齡女士最常查詢的婦科煩惱是什麼？ 除了尿頻、尿滲，另一個長踞熱搜榜的關鍵詞便是停經。不少中年求診者均對經期失調感到疑慮，難以肯定自己是否已踏入更年期。 在醫學 […]

提起童年陰影，大家會聯想到甚麼呢？虐打、侵犯？這些創傷可以很長遠，一世不能磨滅；但有一種關係，不少人談論但同樣都是對孩子成長的一種傷害，就是將孩子當成自己的知己 […]

女士踏入更年期，骨質密度受雌激素分泌減少影響而下降，骨骼結構變脆弱，增加患上骨質疏鬆症的風險，即使只是輕微碰撞或跌倒，都會較易骨折。雖然骨質疏鬆不會直接造成骨痛 […]

經常聽見坊間鼓勵大家「見字飲水」，提醒大家多喝水補充水份，保持身躰健康。可是有尿頻煩惱的 Casey，喝水反而令她造成心理壓力，因爲擔心自己需要頻繁上厠所，短短 […]

「研究顯示」這四個字往往令人誤以為很有說服力，但其實研究的設計及數據都有優劣之分。在十九世紀，美國麻省有兩個心理學家G. Stanley Hall及E. W. […]

媽媽誕下寶寶後以為可以如釋重擔，可是卻又迎來產後引致的婦科問題，最常見就是產後尿滲。除了要應付寶寶需要外，懷孕身體經歷了生育過程，帶來種種變化，較常見的是產後骨 […]

關注血糖指數不限於長者，其實孕媽媽也要小心攝取糖份，因為懷孕期間，母體會分泌抗衡胰島素的荷爾蒙，然而孕期的營養補充又同時增加了身體對胰島素的需求，結果導致體內缺 […]

婦女產後不但要坐月恢復元氣，還要照顧寶寶，已經忙得不可交加，有部分更受產後尿滲問題困擾。40歲的陳太誕下兩子之後，感到下陰有腫塊突出和沉重的不適感，更不時出現漏 […]