每年10月定為「關注乳癌月」目的喚醒各位女士關心自己乳房健康。除了定期做自我乳房檢查，接受詳細的身體檢查有助及早發現癌前病變。常見有4種乳房檢查，分別有︰ 乳房 […]

「都一把年紀做運動好辛苦呀！」 「我咁瘦使咩做運動吖！」 步入更年期，體能不如年青時充滿活力，令中年女士對做運動甚為抗拒。可是日常生活中潛藏大大小小的健康問題， […]

怀孕为家庭增添新成员，本应带来喜悦，可是怀孕期间流产是孕妈妈最可怕的噩梦。为甚么好端端的，胎儿却无故失掉呢？ 其实流产并不罕见，女士或会因宫外孕或葡萄胎等妊娠併 […]

最近瑜珈leggings成為女士的潮流裝扮，甚至平常逛街也當便服穿。雖然這些運動褲針對運動功能而設計，排汗效能不俗，但長期穿著人造質料如尼龍的衣服，容易令敏感部 […]

經常有人話：「沒有醜女人，只有懶女人！」要成為既美麗又健康的女生，內在與外在的修為同樣不可少，請謹記以下七大保養貼士： 缺鐵缺鈣手尾長 選對食物易補充 戒煙戒酒 […]

熟齡女士最常查詢的婦科煩惱是什麼？ 除了尿頻、尿滲，另一個長踞熱搜榜的關鍵詞便是停經。不少中年求診者均對經期失調感到疑慮，難以肯定自己是否已踏入更年期。 在醫學 […]

提起童年陰影，大家會聯想到甚麼呢？虐打、侵犯？這些創傷可以很長遠，一世不能磨滅；但有一種關係，不少人談論但同樣都是對孩子成長的一種傷害，就是將孩子當成自己的知己 […]

女士踏入更年期，骨質密度受雌激素分泌減少影響而下降，骨骼結構變脆弱，增加患上骨質疏鬆症的風險，即使只是輕微碰撞或跌倒，都會較易骨折。雖然骨質疏鬆不會直接造成骨痛 […]

經常聽見坊間鼓勵大家「見字飲水」，提醒大家多喝水補充水份，保持身躰健康。可是有尿頻煩惱的 Casey，喝水反而令她造成心理壓力，因爲擔心自己需要頻繁上厠所，短短 […]