追星無分年齡，銀髮族也可以是忠粉！由派發應援物品、街頭拉票至壯觀的生日應援活動，都會找到熟齡女士的身影。她們加
備孕壓力大到爆，唔單止要調身體，更應先調心。以下幾個我實行過的心理策略，分享給大家。
熟齡女士感到私密處痕癢灼熱並非單純的衛生問題，主要與更年期體內雌激素分泌斷崖式遞減息息相關。而俗稱「老人味」的加齡臭，與一般的汗臭不同，成因並非單純的排汗或清潔不足，而是皮膚老化的代謝產物。
聽人說不少食物有荷爾蒙激素，或會導致乳癌和子宮疾病，我們女性是否要戒絕呢？如果打算生小孩，又要注意什麼？ 經常
本港約每100個孕婦就有1至2名患上妊娠毒血症，在懷孕早期的病徵未必明顯。婦產科專科陳穎賢醫生在專欄指，建議高危孕婦定時以血壓計自行監察血壓，一旦發現收血壓高於正常水平，應求醫作進一步評估。
長者固然要注意高血壓問題，對於女性而言，人生的不同階段——從懷孕、年輕拼搏期到更年期，血壓的波動都可能帶來嚴重的健康危機。
許多女性都有便秘的困擾，通常歸咎於水份或纖維不足，但對於40歲以上的女性來說，長期便秘可能隱藏著更複雜的婦科危機，當中包括有子宮肌瘤或朱古力瘤。
女士若有提舉重物習慣，有機會長期向腹部施加壓力，損害盆底肌，令盆底肌失去承托力。婦產科專科陳穎賢醫生在專欄中指，情況嚴重可導致骨盆底器官脫垂（又稱子宮下垂）。
無論初次懷孕抑或已有經驗的媽媽，每次孕程也會戰戰兢兢，假如早期產檢結果異常，更會感到忐忑不安。早前，瑜伽界網紅
非經期不正常出血有機會是患子宮頸癌的前兆，婦產科專科醫生陳穎賢醫生在專欄中談論定期接受子宮頸細胞檢查，特別是陰
當乳癌患者需要接受乳房切除手術，以控制病情，內心感到掙扎並承受巨大心理壓力。而術後的身體重建，同樣是整個治療過程中重要的一環。
傳聞運動後進食會更容易吸收有科學根據嗎？運動前吃什麼可以令人更有能量呢？營養學家楊曉澄為大家解答這些運動常見迷
