發表於 18 1 月 2023 / 離開 / 醫專薈 舒緩便秘飲食 導致便秘的原因眾多，可由飲食習慣、欠缺運動、壓力等造成。女士特別在排卵後至月經前，受黃體酮分泌增加影響，減慢腸 便秘, 健康飲食, 女性健康, 孕期便秘, 營養學家楊曉澄 Women health
發表於 02 12 月 2022 / 離開 / 醫專薈 增強免疫力抗寒流 步入寒冬，氣溫驟降下來，原本約定了朋友於周未一起郊遊，臨出發前卻收到短訊 「Hilda，我打敗仗了，今天的活動 健康飲食, 營養學家楊曉澄, 益生菌 Women health
發表於 02 10 月 2022 / 離開 / 醫專薈 打邊爐不致肥秘訣 秋意漸濃，最受歡迎的活動必然是打邊爐！一班朋友圍在一起享受美食，談天說地，的確是一件賞心樂事。 注重健康的Je 健康飲食, 營養學家楊曉澄 Women health
發表於 10 6 月 2022 / 離開 / 醫專薈 健康飲品的隱藏糖分 炎炎夏日，各位朋友當然喜愛以冰凍的飲品解暑，但你們會否擔心過飲品隱藏的糖分會否過多影響健康呢? 今期就讓我們一 健康飲食, 女性健康, 營養學家楊曉澄 Women health
